Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
10:19
10:19
113
00:10:19
1,00 km
2
1,00 km
12:05
12:05
134
00:22:25
2,00 km
3
1,00 km
12:14
12:14
162
00:34:38
3,00 km
4
1,00 km
14:57
14:57
140
00:49:35
4,00 km
5
1,00 km
9:34
9:34
148
00:59:09
5,00 km
6
1,00 km
10:53
10:53
145
01:10:02
6,00 km
7
1,00 km
14:28
14:28
154
01:24:30
7,00 km
8
1,00 km
9:54
9:54
145
01:34:25
8,00 km
9
1,00 km
11:53
11:53
145
01:46:17
9,00 km
10
1,00 km
13:12
13:12
146
01:59:29
10,00 km
11
1,00 km
15:32
15:32
150
02:15:01
11,00 km
12
0,91 km
7:52
8:38
148
02:22:53
11,91 km
15 oktober 2023 - 10:25
Ivö klack med viktväst
Löpning - Terräng
Styrkepass med 15kg i västen. Blir en hel del obanat. Ösregn mest hela tiden så det är blött och lerigt. Solen kommer fram precis när jag är klar!
11,91
km
Distans
2:22:52
Tid
12:00
min/km
Snitt
144
Snittpuls
171
Maxpuls
82
Kadens
New Balance Fresh...
Total distans: 1041 km
annons