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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:54	5:54	0	00:05:54	1,00 km
2	0,99 km	5:54	5:58	0	00:11:48	1,99 km
3	1,01 km	5:41	5:37	0	00:17:29	3,00 km
4	1,00 km	5:21	5:21	0	00:22:50	4,00 km
5	1,00 km	5:19	5:19	0	00:28:09	5,00 km
6	1,00 km	5:54	5:55	0	00:34:03	6,00 km
7	1,00 km	5:36	5:36	0	00:39:39	7,00 km
8	1,00 km	5:41	5:41	0	00:45:20	8,00 km
9	0,54 km	3:02	5:38	0	00:48:22	8,54 km

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