GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:46	4:46	149	00:04:46	1,00 km
2	1,00 km	4:19	4:19	159	00:09:05	2,00 km
3	1,00 km	4:45	4:45	160	00:13:50	3,00 km
4	1,00 km	4:18	4:18	162	00:18:08	4,00 km
5	1,00 km	4:14	4:14	166	00:22:23	5,00 km
6	1,00 km	4:03	4:03	165	00:26:26	6,00 km
7	1,00 km	4:17	4:17	165	00:30:42	7,00 km
8	1,00 km	4:06	4:06	165	00:34:49	8,00 km
9	1,00 km	4:52	4:52	164	00:39:40	9,00 km
10	1,00 km	3:58	3:58	165	00:43:38	10,00 km
11	1,00 km	3:51	3:51	167	00:47:29	11,00 km
12	1,00 km	3:48	3:48	171	00:51:17	12,00 km
13	1,00 km	3:56	3:56	166	00:55:13	13,00 km
14	1,00 km	4:00	4:00	167	00:59:14	14,00 km
15	1,00 km	3:42	3:42	169	01:02:55	15,00 km
16	1,00 km	4:03	4:03	169	01:06:58	16,00 km
17	0,12 km	0:42	6:02	162	01:07:41	16,12 km

annons