Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:37
5:37
0
00:05:37
1,00 km
2
1,00 km
5:42
5:42
0
00:11:19
2,00 km
3
1,00 km
5:35
5:35
0
00:16:54
3,00 km
4
1,00 km
5:38
5:38
0
00:22:32
4,00 km
5
1,00 km
5:56
5:56
0
00:28:28
5,00 km
6
1,00 km
6:03
6:03
0
00:34:31
6,00 km
7
1,00 km
5:32
5:32
0
00:40:04
7,00 km
8
1,00 km
5:45
5:45
0
00:45:48
8,00 km
9
1,00 km
5:52
5:52
0
00:51:40
9,00 km
10
1,00 km
5:34
5:34
0
00:57:15
10,00 km
11
1,00 km
5:53
5:53
0
01:03:08
11,00 km
12
1,00 km
5:18
5:18
0
01:08:26
12,00 km
13
1,00 km
5:21
5:21
0
01:13:48
13,00 km
14
1,00 km
5:00
5:00
0
01:18:48
14,00 km
15
1,00 km
5:28
5:28
0
01:24:16
15,00 km
16
1,00 km
5:12
5:12
0
01:29:27
16,00 km
17
1,00 km
5:14
5:14
0
01:34:41
17,00 km
18
1,00 km
5:20
5:20
0
01:40:01
18,00 km
19
1,00 km
5:41
5:41
0
01:45:42
19,00 km
20
1,00 km
5:44
5:44
0
01:51:26
20,00 km
21
0,10 km
0:34
5:43
0
01:52:00
20,10 km
8 september 2016 - 14:06
Kort langtur
Löpning - Distans
Sommervær. Mye skygge i traséen og dermed var det greit å løpe selv om det var sol. Ikke noe drikke eller mat underveis, og det gjorde nok til at det blir litt seigt på slutten.
20,1
km
Distans
1:52:00
Tid
5:34
min/km
Snitt
New Balance 1500v...
Total distans: 1867 km
annons
