Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:02
6:02
00:06:02
1,00 km
2
1,00 km
5:36
5:36
00:11:39
2,00 km
3
1,00 km
5:30
5:30
00:17:08
3,00 km
4
1,00 km
5:24
5:24
00:22:32
4,00 km
5
1,00 km
5:06
5:06
00:27:38
5,00 km
6
1,00 km
5:00
5:00
00:32:38
6,00 km
7
1,00 km
4:47
4:47
00:37:25
7,00 km
8
1,00 km
5:04
5:04
00:42:29
8,00 km
9
1,00 km
6:05
6:05
00:48:34
9,00 km
10
0,66 km
7:00
10:35
00:55:34
9,66 km
20 oktober 2012 - 08:01
Blå Caféet (avkortad; ej via hamnen)
Löpning - Distans
Lätt pass efter några veckors krasslighet utan träning.
9,66
km
Distans
55:34
Tid
5:45
min/km
Snitt
annons