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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:23	6:23	119	00:06:23	1,00 km
2	1,00 km	6:22	6:22	122	00:12:44	2,00 km
3	1,00 km	6:19	6:19	122	00:19:04	3,00 km
4	1,00 km	6:40	6:40	120	00:25:44	4,00 km
5	1,00 km	6:40	6:40	120	00:32:24	5,00 km
6	0,10 km	0:39	6:27	122	00:33:03	5,10 km

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