Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:09
5:09
136
00:05:09
1,00 km
2
1,00 km
5:29
5:29
146
00:10:38
2,00 km
3
1,00 km
5:20
5:20
129
00:15:58
3,00 km
4
1,00 km
5:43
5:43
133
00:21:41
4,00 km
5
1,00 km
5:39
5:39
135
00:27:20
5,00 km
6
0,09 km
0:30
5:31
134
00:27:50
5,09 km
17 oktober 2023 - 17:38
Intervaller 5x1000 med Maik
Löpning - Distans
3.54
3.51
4.04
4.05
4.32 😑
12,5
km
Distans
59:50
Tid
4:47
min/km
Snitt
136
Snittpuls
169
Maxpuls
164
Kadens
Saucony Triumph 20
Total distans: 872 km
annons