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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:46	5:46	128	00:05:46	1,00 km
2	1,00 km	5:37	5:37	144	00:11:24	2,00 km
3	1,00 km	5:45	5:45	152	00:17:09	3,00 km
4	1,00 km	5:33	5:33	149	00:22:42	4,00 km
5	1,00 km	4:06	4:06	147	00:26:48	5,00 km
6	1,00 km	4:46	4:46	145	00:31:33	6,00 km
7	0,01 km	0:02	3:21	146	00:31:35	6,01 km

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