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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:53	5:53	115	00:05:53	1,00 km
2	1,00 km	6:01	6:01	126	00:11:54	2,00 km
3	1,00 km	6:04	6:04	131	00:17:58	3,00 km
4	1,00 km	5:52	5:52	132	00:23:50	4,00 km
5	0,98 km	5:37	5:44	132	00:29:27	4,98 km

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