Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:42
5:42
110
00:05:42
1,00 km
2
1,00 km
5:31
5:31
117
00:11:13
2,00 km
3
1,00 km
5:35
5:35
116
00:16:48
3,00 km
4
1,00 km
5:29
5:29
117
00:22:17
4,00 km
5
1,00 km
4:48
4:48
126
00:27:05
5,00 km
6
1,00 km
5:32
5:32
120
00:32:37
6,00 km
7
1,00 km
4:51
4:51
127
00:37:28
7,00 km
8
1,00 km
5:26
5:26
120
00:42:54
8,00 km
9
0,74 km
4:09
5:35
116
00:47:03
8,74 km
18 oktober 2023 - 10:29
Boomer på lätta fjät🍁🌞
Löpning - Distans
Sista repan innan lördag. Smakade på tänkt växjöfart på km 5 och 7, kändes lätt. Åtta grader och sol, tänk om det kunde bli sånt här väder under loppet. Hur som helst ska det bli kul.
8,74
km
Distans
47:03
Tid
5:23
min/km
Snitt
119
Snittpuls
132
Maxpuls
176
Kadens
Nike VF Next%
Total distans: 796 km
Garmin FR 955 S
Total distans: 10802 km
annons