Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:54
4:54
129
00:04:54
1,00 km
2
1,00 km
4:55
4:55
143
00:09:49
2,00 km
3
1,00 km
4:57
4:57
146
00:14:46
3,00 km
4
1,00 km
4:55
4:55
146
00:19:41
4,00 km
5
1,00 km
5:07
5:07
147
00:24:49
5,00 km
6
1,00 km
5:01
5:01
146
00:29:49
6,00 km
7
1,00 km
5:00
5:00
147
00:34:49
7,00 km
8
1,00 km
5:11
5:11
148
00:40:00
8,00 km
9
1,00 km
5:03
5:03
147
00:45:03
9,00 km
10
1,00 km
5:07
5:07
145
00:50:11
10,00 km
11
0,04 km
0:12
4:39
145
00:50:22
10,04 km
19 oktober 2023 - 16:03
Löpning 2023-10-19
Löpning - Distans
Kände mig start första kilometern i medvinden. Sen börjar låren kännas av gårdagens intervaller.
10,04
km
Distans
50:22
Tid
5:01
min/km
Snitt
145
Snittpuls
152
Maxpuls
166
Kadens
Asics GT-2000 10
Total distans: 904 km
annons