5x4 min tröskel
Löpning - Intervaller
Vilodag igår 😳 Då passar det bra att köra intervaller tillsammans med @hakanklippenbock idag. 5x4 min i tröskeltempo eller det var åtminstone tanken. Trots grusunderlag och rejäl vind så sprang vi (läs jag) alldeles för fort. Men det kändes ganska lätt och bra ändå. Det blev en vits av bara farten. 🤪
