GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:11	5:11	124	00:05:11	1,00 km
2	1,00 km	5:03	5:03	140	00:10:14	2,00 km
3	1,00 km	5:02	5:02	143	00:15:16	3,00 km
4	1,00 km	5:07	5:07	154	00:20:23	4,00 km
5	1,00 km	5:02	5:02	153	00:25:24	5,00 km
6	1,00 km	5:05	5:05	155	00:30:29	6,00 km
7	1,00 km	4:56	4:56	158	00:35:25	7,00 km
8	1,00 km	4:59	4:59	156	00:40:24	8,00 km
9	1,00 km	4:55	4:55	155	00:45:19	9,00 km
10	1,00 km	4:40	4:40	162	00:49:59	10,00 km
11	0,24 km	1:06	4:31	165	00:51:05	10,24 km

annons