Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:56
5:56
137
00:05:56
1,00 km
2
1,00 km
6:16
6:16
138
00:12:12
2,00 km
3
0,14 km
0:56
6:55
138
00:13:08
2,14 km
4
0,05 km
0:21
6:32
132
00:13:30
2,19 km
5
0,01 km
0:08
12:09
142
00:13:38
2,20 km
6
0,04 km
0:23
9:47
135
00:14:00
2,24 km
7
0,01 km
1:01
02:05:15
127
00:15:01
2,25 km
8
0,18 km
1:01
5:28
165
00:16:02
2,43 km
9
0,02 km
0:47
46:48
170
00:16:49
2,45 km
10
0,12 km
0:46
6:23
143
00:17:35
2,57 km
11
0,03 km
0:30
17:48
144
00:18:05
2,60 km
12
0,08 km
0:31
6:50
145
00:18:36
2,67 km
13
0,04 km
1:30
39:42
142
00:20:06
2,71 km
14
0,01 km
1:01
02:42:56
128
00:21:07
2,72 km
15
0,19 km
1:00
5:15
153
00:22:08
2,91 km
16
0,01 km
0:46
01:43:30
152
00:22:54
2,92 km
17
0,14 km
0:46
5:27
151
00:23:40
3,06 km
18
0,01 km
0:31
46:23
155
00:24:10
3,07 km
19
0,08 km
0:31
6:46
150
00:24:41
3,15 km
20
0,04 km
1:31
34:37
139
00:26:12
3,19 km
21
0,01 km
1:00
01:07:29
129
00:27:12
3,20 km
22
0,18 km
1:00
5:33
152
00:28:13
3,39 km
23
0,01 km
0:46
01:03:33
164
00:28:58
3,40 km
24
0,12 km
0:46
6:21
151
00:29:44
3,52 km
25
0,02 km
0:32
31:22
154
00:30:16
3,53 km
26
0,06 km
0:31
8:00
146
00:30:47
3,60 km
27
0,04 km
1:30
41:34
136
00:32:18
3,64 km
28
0,00 km
1:00
11:08:41
129
00:33:18
3,64 km
29
0,16 km
1:01
6:12
162
00:34:19
3,80 km
30
0,01 km
0:45
01:23:42
158
00:35:04
3,81 km
31
0,10 km
0:46
7:24
144
00:35:50
3,91 km
32
0,01 km
0:30
58:38
148
00:36:20
3,92 km
33
0,06 km
0:31
8:37
139
00:36:51
3,98 km
34
0,04 km
1:34
36:57
148
00:38:25
4,02 km
35
0,21 km
1:00
4:47
161
00:39:26
4,23 km
36
0,02 km
0:31
24:14
173
00:39:57
4,26 km
37
0,20 km
1:01
5:00
169
00:40:57
4,46 km
38
0,02 km
0:31
22:15
178
00:41:29
4,48 km
39
0,14 km
0:46
5:34
167
00:42:15
4,62 km
40
0,02 km
0:30
21:42
167
00:42:45
4,64 km
41
0,14 km
0:46
5:21
152
00:43:31
4,79 km
42
0,03 km
0:30
19:08
158
00:44:01
4,81 km
43
0,09 km
0:31
5:30
148
00:44:32
4,91 km
44
0,01 km
0:31
34:36
152
00:45:03
4,92 km
45
0,29 km
2:17
7:50
154
00:47:20
5,21 km
19 oktober 2023 - 18:36
Löpning 2023-10-19
Löpning - Distans
Ledare Runacademy
5,21
km
Distans
47:19
Tid
9:05
min/km
Snitt
146
Snittpuls
189
Maxpuls
102
Kadens
Craft Nordlite Ul...
Total distans: 475 km
annons
