GPS-pass | fästningen

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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:19	4:19	119	00:04:19	1,00 km
2	1,00 km	4:09	4:09	135	00:08:28	2,00 km
3	1,00 km	4:22	4:22	139	00:12:50	3,00 km
4	1,00 km	4:18	4:18	138	00:17:08	4,00 km
5	1,00 km	4:23	4:23	139	00:21:30	5,00 km
6	1,00 km	4:14	4:14	141	00:25:44	6,00 km
7	0,17 km	0:51	4:59	148	00:26:35	6,17 km

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