GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:00	6:00	166	00:06:00	1,00 km
2	1,00 km	5:42	5:42	170	00:11:42	2,00 km
3	1,00 km	5:46	5:46	171	00:17:29	3,00 km
4	1,00 km	5:54	5:54	170	00:23:23	4,00 km
5	1,00 km	5:50	5:50	172	00:29:13	5,00 km
6	1,00 km	5:46	5:46	160	00:34:59	6,00 km
7	1,00 km	5:52	5:52	165	00:40:51	7,00 km
8	1,00 km	6:01	6:01	152	00:46:52	8,00 km
9	1,00 km	6:24	6:24	180	00:53:16	9,00 km
10	1,00 km	6:27	6:27	185	00:59:43	10,00 km
11	1,00 km	6:27	6:27	160	01:06:10	11,00 km
12	0,98 km	6:09	6:16	159	01:12:19	11,98 km

annons