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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:21	5:21	141	00:05:21	1,00 km
2	1,00 km	6:50	6:50	140	00:12:10	2,00 km
3	1,00 km	7:14	7:14	136	00:19:25	3,00 km
4	1,00 km	5:37	5:37	154	00:25:02	4,00 km
5	0,02 km	0:07	4:38	159	00:25:09	4,02 km

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