Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:03
5:03
167
00:05:03
1,00 km
2
1,00 km
5:32
5:32
176
00:10:35
2,00 km
3
1,00 km
6:10
6:10
179
00:16:45
3,00 km
4
1,00 km
6:57
6:57
179
00:23:41
4,00 km
5
1,00 km
6:23
6:23
177
00:30:05
5,00 km
6
1,00 km
6:12
6:12
173
00:36:17
6,00 km
7
1,00 km
5:57
5:57
172
00:42:14
7,00 km
8
1,00 km
5:41
5:41
172
00:47:55
8,00 km
9
1,00 km
6:31
6:31
172
00:54:26
9,00 km
10
1,00 km
6:47
6:47
169
01:01:13
10,00 km
11
1,00 km
6:25
6:25
168
01:07:38
11,00 km
12
1,00 km
10:41
10:41
168
01:18:19
12,00 km
13
1,00 km
6:21
6:21
167
01:24:40
13,00 km
14
0,74 km
4:16
5:47
169
01:28:56
13,74 km
8 september 2012 - 11:01
Kilsbergen Trailrun 2012
Löpning - Terräng
Oj, oj, tungt race. Oväntat hög puls redan tidigt. Tog tid att återhämta sig. När jag väl fick springa själv hittade jag tempot.
13,74
km
Distans
1:28:56
Tid
6:28
min/km
Snitt
172
Snittpuls
186
Maxpuls
annons
