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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:09	6:09	127	00:06:09	1,00 km
2	1,00 km	6:08	6:08	127	00:12:17	2,00 km
3	1,00 km	6:02	6:02	133	00:18:19	3,00 km
4	1,00 km	6:06	6:06	134	00:24:25	4,00 km
5	0,01 km	0:02	4:52	141	00:24:28	4,01 km

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