GPS-pass | Långpanna med sällis

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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:21	5:21	160	00:05:21	1,00 km
2	1,00 km	5:26	5:26	167	00:10:47	2,00 km
3	1,00 km	6:28	6:28	171	00:17:15	3,00 km
4	1,00 km	5:43	5:43	169	00:22:58	4,00 km
5	1,00 km	5:52	5:52	169	00:28:50	5,00 km
6	1,00 km	5:45	5:45	169	00:34:35	6,00 km
7	1,00 km	5:58	5:58	170	00:40:34	7,00 km
8	1,00 km	6:07	6:07	169	00:46:41	8,00 km
9	1,00 km	5:57	5:57	172	00:52:38	9,00 km
10	1,00 km	6:00	6:00	168	00:58:37	10,00 km
11	1,00 km	6:11	6:11	166	01:04:49	11,00 km
12	1,00 km	5:58	5:58	164	01:10:47	12,00 km
13	1,00 km	5:42	5:42	158	01:16:29	13,00 km
14	1,00 km	5:44	5:44	159	01:22:13	14,00 km
15	1,00 km	6:31	6:31	159	01:28:44	15,00 km
16	1,00 km	5:28	5:28	165	01:34:11	16,00 km
17	1,00 km	5:32	5:32	165	01:39:43	17,00 km
18	1,00 km	5:39	5:39	165	01:45:22	18,00 km
19	1,00 km	5:29	5:29	167	01:50:51	19,00 km
20	1,00 km	5:36	5:36	166	01:56:27	20,00 km
21	1,00 km	5:30	5:30	167	02:01:57	21,00 km
22	1,00 km	5:30	5:30	169	02:07:27	22,00 km
23	0,69 km	3:43	5:24	169	02:11:10	22,69 km

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