GPS-pass | Långdistansonsdag

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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:11	5:11	139	00:05:11	1,00 km
2	1,00 km	5:18	5:18	156	00:10:29	2,00 km
3	1,00 km	5:24	5:24	158	00:15:53	3,00 km
4	1,00 km	5:40	5:40	158	00:21:33	4,00 km
5	1,00 km	5:32	5:32	162	00:27:05	5,00 km
6	1,00 km	5:40	5:40	160	00:32:46	6,00 km
7	1,00 km	5:52	5:52	162	00:38:38	7,00 km
8	1,00 km	5:19	5:19	157	00:43:57	8,00 km
9	1,00 km	5:23	5:23	157	00:49:21	9,00 km
10	1,00 km	5:15	5:15	157	00:54:36	10,00 km
11	1,00 km	5:18	5:18	159	00:59:54	11,00 km
12	1,00 km	5:20	5:20	157	01:05:14	12,00 km
13	1,00 km	5:16	5:16	159	01:10:31	13,00 km
14	1,00 km	5:19	5:19	160	01:15:50	14,00 km
15	1,00 km	5:22	5:22	160	01:21:12	15,00 km
16	1,00 km	5:26	5:26	159	01:26:39	16,00 km
17	1,00 km	5:30	5:30	159	01:32:09	17,00 km
18	1,00 km	5:29	5:29	159	01:37:38	18,00 km
19	1,00 km	5:32	5:32	159	01:43:10	19,00 km
20	1,00 km	5:33	5:33	157	01:48:43	20,00 km
21	1,00 km	5:31	5:31	158	01:54:13	21,00 km
22	0,07 km	0:24	6:05	157	01:54:37	21,07 km

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