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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:04	6:04	100	00:06:04	1,00 km
2	1,00 km	5:47	5:47	105	00:11:51	2,00 km
3	1,00 km	5:46	5:46	113	00:17:36	3,00 km
4	1,00 km	5:46	5:46	116	00:23:22	4,00 km
5	1,00 km	5:33	5:33	119	00:28:55	5,00 km
6	1,00 km	5:06	5:06	126	00:34:01	6,00 km
7	1,00 km	5:24	5:24	123	00:39:25	7,00 km
8	1,00 km	5:43	5:43	126	00:45:08	8,00 km
9	1,00 km	5:39	5:39	122	00:50:47	9,00 km
10	1,00 km	5:36	5:36	122	00:56:23	10,00 km
11	1,00 km	5:40	5:40	120	01:02:03	11,00 km
12	1,00 km	5:42	5:42	120	01:07:45	12,00 km
13	1,00 km	5:21	5:21	126	01:13:06	13,00 km
14	1,00 km	5:25	5:25	124	01:18:31	14,00 km
15	0,00 km	0:01	9:19	120	01:18:32	14,00 km

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