Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:27
5:27
00:05:27
1,00 km
2
1,00 km
5:18
5:18
00:10:45
2,00 km
3
1,00 km
5:09
5:09
00:15:54
3,00 km
4
1,00 km
5:11
5:11
00:21:05
4,00 km
5
1,00 km
5:06
5:06
00:26:11
5,00 km
6
1,00 km
5:01
5:01
00:31:11
6,00 km
7
1,00 km
4:56
4:56
00:36:07
7,00 km
8
1,00 km
4:54
4:54
00:41:01
8,00 km
9
1,00 km
4:48
4:48
00:45:49
9,00 km
10
1,00 km
4:51
4:51
00:50:40
10,00 km
11
1,00 km
4:47
4:47
00:55:28
11,00 km
12
1,00 km
4:52
4:52
01:00:20
12,00 km
13
1,00 km
4:43
4:43
01:05:03
13,00 km
14
0,41 km
2:07
5:10
01:07:10
13,41 km
24 november 2014 - 07:00
Norrunda
Löpning - Distans
Upp i ottan och ut i regnigt och blåsigt novembermörker för veckans första pass. En bra start på veckan!
13,41
km
Distans
1:07:10
Tid
5:01
min/km
Snitt
Asics GT-2000
Total distans: 1481 km
annons