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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:13	6:13	112	00:06:13	1,00 km
2	1,00 km	6:07	6:07	119	00:12:20	2,00 km
3	1,00 km	5:54	5:54	120	00:18:14	3,00 km
4	1,00 km	5:49	5:49	121	00:24:03	4,00 km
5	1,00 km	5:45	5:45	122	00:29:49	5,00 km
6	0,89 km	5:21	6:00	125	00:35:10	5,89 km

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