Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:41
5:41
146
00:05:41
1,00 km
2
1,00 km
5:44
5:44
162
00:11:24
2,00 km
3
1,00 km
5:40
5:40
166
00:17:05
3,00 km
4
1,00 km
5:46
5:46
170
00:22:51
4,00 km
5
1,00 km
5:42
5:42
174
00:28:33
5,00 km
6
0,71 km
4:02
5:38
175
00:32:34
5,71 km
26 januari 2015 - 17:32
From hero to zero
Löpning - Återhämtning
Provkör på nytt efter mycket lång vila. Ca. 2.4 grader C med mycket snö o slask. Lite snöblandat regn också.
5,71
km
Distans
32:34
Tid
5:42
min/km
Snitt
165
Snittpuls
178
Maxpuls
annons