Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:51
5:51
125
00:05:51
1,00 km
2
1,00 km
5:13
5:13
135
00:11:05
2,00 km
3
1,00 km
5:13
5:13
140
00:16:18
3,00 km
4
1,00 km
5:04
5:04
142
00:21:22
4,00 km
5
1,00 km
5:13
5:13
141
00:26:34
5,00 km
6
1,00 km
5:14
5:14
142
00:31:48
6,00 km
7
1,00 km
4:56
4:56
140
00:36:44
7,00 km
8
1,00 km
5:04
5:04
145
00:41:47
8,00 km
9
1,00 km
4:54
4:54
138
00:46:41
9,00 km
10
1,00 km
5:00
5:00
147
00:51:41
10,00 km
11
0,01 km
0:02
3:27
132
00:51:43
10,01 km
23 oktober 2023 - 10:06
Bos väg
Löpning - Distans
Milen idag, 2 träd över vägen efter helgens blåst. Annars kanonväder, knappt blåst lite sol emellanåt. Benen rätt så hyfsade.
10,01
km
Distans
51:43
Tid
5:10
min/km
Snitt
139
Snittpuls
157
Maxpuls
182
Kadens
Saucony Endorphin...
Total distans: 638 km
annons