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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:36	6:36	128	00:06:36	1,00 km
2	1,00 km	7:37	7:37	126	00:14:12	2,00 km
3	1,00 km	5:53	5:53	137	00:20:06	3,00 km
4	1,00 km	6:36	6:36	129	00:26:42	4,00 km
5	1,00 km	7:21	7:21	141	00:34:03	5,00 km
6	1,00 km	6:02	6:02	147	00:40:06	6,00 km
7	1,00 km	6:55	6:55	149	00:47:01	7,00 km
8	1,00 km	7:33	7:33	142	00:54:33	8,00 km
9	1,00 km	8:03	8:03	139	01:02:36	9,00 km
10	1,00 km	6:15	6:15	145	01:08:51	10,00 km
11	1,00 km	8:04	8:04	139	01:16:55	11,00 km
12	1,00 km	6:26	6:26	153	01:23:22	12,00 km
13	1,00 km	7:47	7:47	133	01:31:08	13,00 km
14	1,00 km	7:12	7:12	143	01:38:21	14,00 km
15	1,00 km	6:03	6:03	150	01:44:23	15,00 km
16	1,00 km	5:22	5:22	146	01:49:46	16,00 km
17	0,23 km	1:13	5:10	155	01:50:58	16,23 km

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