Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:44
7:44
138
00:07:44
1,00 km
2
0,32 km
2:25
7:40
154
00:10:10
1,32 km
3
0,20 km
2:56
14:23
129
00:13:06
1,52 km
4
0,88 km
6:20
7:11
157
00:19:26
2,40 km
5
0,28 km
3:48
13:19
143
00:23:13
2,69 km
6
0,88 km
6:09
7:01
169
00:29:22
3,56 km
7
0,30 km
4:09
14:02
141
00:33:32
3,86 km
8
0,88 km
5:50
6:36
172
00:39:22
4,74 km
9
0,28 km
4:00
14:26
144
00:43:22
5,02 km
10
0,88 km
6:06
6:57
172
00:49:28
5,90 km
11
0,29 km
4:06
14:01
148
00:53:34
6,19 km
12
0,88 km
6:13
7:04
170
00:59:47
7,07 km
13
0,20 km
2:32
12:44
152
01:02:19
7,27 km
14
0,52 km
4:10
7:59
161
01:06:29
7,79 km
23 oktober 2023 - 18:28
Intervaller 5 x 800 m
Löpning - Distans
7,79
km
Distans
1:06:28
Tid
8:32
min/km
Snitt
155
Snittpuls
182
Maxpuls
142
Kadens
Nike Air Zoom Str...
Total distans: 347 km
annons