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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:57	5:56	0	00:05:57	1,00 km
2	1,00 km	5:41	5:41	158	00:11:38	2,00 km
3	1,00 km	5:40	5:40	164	00:17:18	3,00 km
4	1,00 km	5:34	5:34	160	00:22:52	4,00 km
5	1,00 km	5:36	5:36	159	00:28:28	5,00 km
6	1,00 km	5:35	5:36	159	00:34:02	6,00 km
7	1,00 km	5:38	5:38	154	00:39:41	7,00 km
8	0,03 km	0:10	6:17	158	00:39:51	7,03 km

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