Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:22
6:22
139
00:06:22
1,00 km
2
1,00 km
6:38
6:38
144
00:13:00
2,00 km
3
1,00 km
6:18
6:18
147
00:19:17
3,00 km
4
1,00 km
6:20
6:20
143
00:25:37
4,00 km
5
0,40 km
2:23
6:01
135
00:28:00
4,40 km
6
0,05 km
0:20
6:11
138
00:28:20
4,45 km
25 oktober 2023 - 18:33
Löpning 2023-10-25
Löpning - Distans
En lite senare runda i dag än vad som var planerat. Så det fick bli en runda uppe på Bännaregården på cykelvägarna. kändes bättre i benen än vad jag hade trott efter gårdagens tröskelpass.
4,45
km
Distans
28:20
Tid
6:22
min/km
Snitt
143
Snittpuls
153
Maxpuls
160
Kadens
Saucony hurricane...
Total distans: 1467 km
annons
