Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:06
6:06
0
00:06:06
1,00 km
2
1,00 km
5:39
5:39
0
00:11:46
2,00 km
3
1,00 km
5:17
5:17
0
00:17:02
3,00 km
4
1,00 km
5:33
5:33
0
00:22:35
4,00 km
5
1,00 km
5:28
5:28
0
00:28:04
5,00 km
6
1,00 km
5:40
5:40
0
00:33:44
6,00 km
7
1,00 km
5:09
5:09
0
00:38:53
7,00 km
8
1,00 km
5:18
5:18
0
00:44:11
8,00 km
9
1,00 km
5:14
5:14
0
00:49:25
9,00 km
10
1,00 km
5:15
5:15
0
00:54:40
10,00 km
11
1,00 km
5:14
5:14
0
00:59:54
11,00 km
12
1,00 km
6:06
6:06
0
01:06:00
12,00 km
13
0,54 km
3:16
6:03
0
01:09:16
12,54 km
10 september 2016 - 10:37
Löpning 2016-09-10
Löpning - Distans
Perfekt løpevær på Sjusjøen i dag. 12 grader og yr i luften. Beina føltes bedre enn i går. Bør være klar for en 30 km progressiv langtur i morgen.
12,54
km
Distans
1:09:16
Tid
5:31
min/km
Snitt
Inov-8 Roclite 27...
Total distans: 1306 km
annons
