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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:17	5:17	138	00:05:17	1,00 km
2	1,00 km	5:27	5:27	148	00:10:43	2,00 km
3	1,00 km	5:21	5:21	153	00:16:04	3,00 km
4	1,00 km	5:26	5:26	158	00:21:30	4,00 km
5	1,00 km	5:16	5:16	161	00:26:46	5,00 km
6	1,00 km	4:55	4:55	163	00:31:41	6,00 km
7	0,04 km	0:12	4:53	166	00:31:52	6,04 km

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