Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:13
5:13
142
00:05:13
1,00 km
2
1,00 km
5:23
5:23
153
00:10:35
2,00 km
3
1,00 km
5:30
5:30
157
00:16:05
3,00 km
4
1,00 km
5:42
5:42
157
00:21:47
4,00 km
5
1,00 km
5:45
5:45
158
00:27:32
5,00 km
6
0,09 km
0:22
4:00
158
00:27:54
5,09 km
28 oktober 2023 - 09:34
Skatås Parkrun
Löpning - Tävling
T-shirt med solviking-linne över, kallt 4°. Men kunde köra på rätt bra, inga större problem med knät även om det kändes. En hyfsad tid efter så långt träningsuppehåll. Drygt 50 löpare.
5,09
km
Distans
27:54
Tid
5:29
min/km
Snitt
154
Snittpuls
163
Maxpuls
S. Endorphin Spee...
Total distans: 1753 km
annons