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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:17	6:17	141	00:06:17	1,00 km
2	1,00 km	5:25	5:25	156	00:11:42	2,00 km
3	1,00 km	5:37	5:37	166	00:17:18	3,00 km
4	1,00 km	5:32	5:32	171	00:22:50	4,00 km
5	1,00 km	5:06	5:06	168	00:27:56	5,00 km
6	1,00 km	5:06	5:06	170	00:33:02	6,00 km
7	0,51 km	2:35	5:04	170	00:35:37	6,51 km

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