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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:04	6:04	111	00:06:04	1,00 km
2	1,00 km	6:41	6:41	121	00:12:45	2,00 km
3	1,00 km	6:38	6:38	124	00:19:23	3,00 km
4	1,00 km	6:34	6:34	126	00:25:56	4,00 km
5	1,00 km	6:35	6:35	125	00:32:32	5,00 km
6	0,03 km	0:18	9:10	131	00:32:50	5,03 km

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