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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:54	5:54	122	00:05:54	1,00 km
2	1,00 km	6:12	6:12	123	00:12:06	2,00 km
3	1,00 km	5:59	5:59	120	00:18:05	3,00 km
4	1,00 km	5:52	5:52	121	00:23:57	4,00 km
5	0,41 km	2:16	5:31	128	00:26:13	4,41 km

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