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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:58	5:58	127	00:05:58	1,00 km
2	1,00 km	5:55	5:55	138	00:11:53	2,00 km
3	1,00 km	5:41	5:41	152	00:17:34	3,00 km
4	1,00 km	6:29	6:29	143	00:24:02	4,00 km
5	1,00 km	5:58	5:58	163	00:30:01	5,00 km
6	1,00 km	5:22	5:22	165	00:35:22	6,00 km
7	0,02 km	0:05	5:38	166	00:35:28	6,02 km

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