Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:23
6:23
113
00:06:23
1,00 km
2
1,00 km
6:20
6:20
126
00:12:43
2,00 km
3
1,00 km
6:42
6:42
130
00:19:25
3,00 km
4
1,00 km
6:23
6:23
136
00:25:48
4,00 km
5
0,12 km
0:41
5:47
141
00:26:29
4,12 km
30 oktober 2023 - 16:07
Tjärnet + del av 5-an
Löpning - Distans
Eftermiddagstur i duggregn, mellan skurarna.
Nya skorna som kändes rätt ok, 10 mm drop och 274 g.
4,12
km
Distans
26:29
Tid
6:26
min/km
Snitt
127
Snittpuls
149
Maxpuls
S. Triumph 20 - 2...
Total distans: 168 km
