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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:23	7:23	111	00:07:23	1,00 km
2	1,00 km	7:01	7:01	123	00:14:24	2,00 km
3	1,00 km	7:21	7:21	125	00:21:45	3,00 km
4	1,00 km	7:46	7:46	136	00:29:31	4,00 km
5	1,00 km	7:07	7:07	135	00:36:38	5,00 km
6	1,00 km	7:06	7:06	133	00:43:44	6,00 km
7	1,00 km	6:36	6:36	137	00:50:21	7,00 km
8	0,01 km	0:06	7:07	137	00:50:27	7,01 km

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