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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:51	5:51	133	00:05:51	1,00 km
2	1,00 km	6:05	6:05	151	00:11:56	2,00 km
3	1,00 km	6:02	6:02	155	00:17:58	3,00 km
4	0,00 km	0:02	8:20	161	00:17:59	3,00 km

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