Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:18
5:18
0
00:05:18
1,00 km
2
1,00 km
4:52
4:52
0
00:10:10
2,00 km
3
1,00 km
4:52
4:52
0
00:15:03
3,00 km
4
1,00 km
4:43
4:43
0
00:19:46
4,00 km
5
1,00 km
4:39
4:39
0
00:24:25
5,00 km
6
1,00 km
4:26
4:26
0
00:28:51
6,00 km
7
0,03 km
0:06
3:46
0
00:28:57
6,03 km
1 november 2023 - 14:00
Kort men snabbt
Löpning - Distans
Mestadels soligt 3° svag vind, ut och njuta före mörkret.
Skönt att springa av mig innan Finalloppet 10k på lördag i Skatås. Bra känsla i kroppen men trött de 2 sista km. Nöjd och glad.
6,03
km
Distans
28:56
Tid
4:48
min/km
Snitt
182
Kadens
Reebok Tight comp.
Total distans: 5110 km
Bola Sprint short...
Total distans: 989 km
Garmin Fenix 6 Pro
Total distans: 8912 km
Saucony Endorphin...
Total distans: 1002 km
annons