Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:24
7:24
130
00:07:24
1,00 km
2
1,00 km
7:10
7:10
139
00:14:34
2,00 km
3
0,20 km
2:00
10:02
124
00:16:34
2,20 km
4
1,00 km
6:55
6:55
140
00:23:29
3,20 km
5
1,00 km
7:12
7:12
144
00:30:41
4,20 km
6
0,21 km
2:03
9:36
130
00:32:44
4,41 km
1 november 2023 - 18:18
Löpning 2023-11-01
Löpning - Återhämtning
En kort och långsam extrarunda. Vaderna känns lite trötta ikväll.
4,41
km
Distans
32:43
Tid
7:25
min/km
Snitt
137
Snittpuls
150
Maxpuls
166
Kadens
New Balance Fresh...
Total distans: 1880 km
annons