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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:08	5:08	104	00:05:08	1,00 km
2	1,00 km	5:00	5:00	115	00:10:08	2,00 km
3	1,00 km	4:56	4:56	116	00:15:04	3,00 km
4	1,00 km	4:51	4:51	115	00:19:56	4,00 km
5	1,00 km	4:56	4:56	117	00:24:51	5,00 km
6	0,01 km	0:02	3:11	123	00:24:53	5,01 km

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