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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:19	6:19	134	00:06:19	1,00 km
2	1,00 km	6:01	6:01	150	00:12:20	2,00 km
3	1,00 km	6:02	6:02	151	00:18:22	3,00 km
4	1,00 km	6:06	6:06	152	00:24:28	4,00 km
5	1,00 km	6:17	6:17	148	00:30:46	5,00 km
6	1,00 km	6:12	6:12	151	00:36:58	6,00 km
7	1,00 km	5:58	5:58	155	00:42:56	7,00 km
8	1,00 km	6:26	6:26	155	00:49:22	8,00 km
9	1,00 km	5:57	5:57	155	00:55:19	9,00 km
10	0,04 km	0:11	5:07	154	00:55:30	9,04 km

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