Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:59
5:59
99
00:05:59
1,00 km
2
1,00 km
5:28
5:28
110
00:11:27
2,00 km
3
1,00 km
5:58
5:58
108
00:17:25
3,00 km
4
1,00 km
5:21
5:21
110
00:22:46
4,00 km
5
1,00 km
5:11
5:11
112
00:27:56
5,00 km
6
1,00 km
5:08
5:08
114
00:33:04
6,00 km
7
1,00 km
5:03
5:03
113
00:38:08
7,00 km
8
1,00 km
5:55
5:55
108
00:44:02
8,00 km
9
1,00 km
7:39
7:39
108
00:51:42
9,00 km
10
1,00 km
8:25
8:25
100
01:00:07
10,00 km
11
1,00 km
6:38
6:38
107
01:06:44
11,00 km
12
1,00 km
5:19
5:19
102
01:12:04
12,00 km
13
1,00 km
7:45
7:45
98
01:19:49
13,00 km
14
1,00 km
5:11
5:11
101
01:25:00
14,00 km
15
1,00 km
5:19
5:19
103
01:30:19
15,00 km
16
1,00 km
5:51
5:51
102
01:36:10
16,00 km
17
1,00 km
5:06
5:06
101
01:41:15
17,00 km
18
1,00 km
5:07
5:07
101
01:46:22
18,00 km
19
1,00 km
5:15
5:15
101
01:51:37
19,00 km
20
1,00 km
5:22
5:22
101
01:56:59
20,00 km
21
1,00 km
5:10
5:10
100
02:02:09
21,00 km
22
1,00 km
5:22
5:22
99
02:07:31
22,00 km
23
0,69 km
4:06
5:59
102
02:11:37
22,69 km
4 november 2023 - 10:21
Långpass
Löpning - Distans
22,69
km
Distans
2:11:37
Tid
5:48
min/km
Snitt
104
Snittpuls
121
Maxpuls
174
Kadens
Saucony Mirage 4
Total distans: 3466 km
annons