Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
3:43
3:43
151
00:03:43
1,00 km
2
1,00 km
4:08
4:08
158
00:07:51
2,00 km
3
1,00 km
4:03
4:03
159
00:11:54
3,00 km
4
0,50 km
2:08
4:18
161
00:14:03
3,50 km
5 november 2023 - 10:25
Silpingeloppet
Löpning - Tävling
Silpingeloppet firade 50 år. Jag deltog i 3.5 km, ca 15 deltagare. Kom 1a, 24s snabbare än förra året. Kristoffer van 10km, Eddie 2a, Yara 1a på 1km. Även Anders, Leif och Yaras mamma deltog i 3.5km
3,5
km
Distans
14:02
Tid
4:01
min/km
Snitt
157
Snittpuls
166
Maxpuls
192
Kadens
Saucony Endorphin...
Total distans: 123 km
annons
