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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:46	6:46	127	00:06:46	1,00 km
2	1,00 km	6:54	6:54	147	00:13:39	2,00 km
3	1,00 km	7:23	7:23	147	00:21:02	3,00 km
4	1,00 km	7:53	7:53	144	00:28:56	4,00 km
5	1,00 km	6:57	6:57	157	00:35:53	5,00 km
6	1,00 km	6:13	6:13	166	00:42:06	6,00 km
7	0,02 km	0:07	5:28	166	00:42:13	6,02 km

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