Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,93 km
4:00
4:17
00:04:00
0,93 km
2
0,28 km
2:00
7:15
00:06:00
1,21 km
3
0,86 km
4:00
4:38
00:10:00
2,07 km
4
0,27 km
2:00
7:28
00:12:00
2,34 km
5
0,91 km
4:00
4:23
00:16:00
3,25 km
6
0,35 km
2:00
5:40
00:18:00
3,61 km
7
0,87 km
4:00
4:36
00:22:00
4,48 km
8
0,26 km
2:00
7:46
00:24:00
4,74 km
9
0,90 km
4:00
4:28
00:28:00
5,63 km
10
0,28 km
2:00
7:14
00:30:00
5,91 km
11
0,94 km
4:00
4:17
00:34:00
6,84 km
12
0,29 km
2:00
6:58
00:36:00
7,13 km
28 augusti 2013 - 17:58
4:2 Intervall
Löpning - Distans
7,13
km
Distans
36:00
Tid
5:03
min/km
Snitt
annons