Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,96 km
6:07
6:24
164
00:06:07
0,96 km
2
0,81 km
3:12
3:58
185
00:09:19
1,76 km
3
0,40 km
2:51
7:05
148
00:12:10
2,17 km
4
0,81 km
3:19
4:06
172
00:15:29
2,98 km
5
0,40 km
3:33
8:48
143
00:19:02
3,38 km
6
0,81 km
3:31
4:21
169
00:22:33
4,19 km
7
1,26 km
9:11
7:19
146
00:31:44
5,44 km
5 november 2023 - 14:54
3x800m
Löpning - Fartlek
Med barnen cyklandes på löparbanan. Överskattade lite förmågan så det gick långsammare för varje intervall. Gå/joggvila emellan
5,44
km
Distans
31:44
Tid
5:50
min/km
Snitt
158
Snittpuls
194
Maxpuls
166
Kadens
Altra Kayenta
Total distans: 386 km
Umara Racebelt - ...
Total distans: 1697 km
annons