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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:52	5:52	132	00:05:52	1,00 km
2	1,00 km	5:58	5:58	152	00:11:50	2,00 km
3	1,00 km	5:53	5:53	157	00:17:43	3,00 km
4	1,00 km	6:07	6:07	159	00:23:50	4,00 km
5	1,00 km	6:13	6:13	156	00:30:03	5,00 km
6	1,00 km	6:19	6:19	157	00:36:22	6,00 km
7	1,00 km	6:11	6:11	162	00:42:33	7,00 km
8	1,00 km	6:21	6:21	164	00:48:54	8,00 km
9	1,00 km	6:27	6:27	160	00:55:21	9,00 km
10	1,00 km	6:28	6:28	164	01:01:49	10,00 km
11	1,00 km	6:31	6:31	166	01:08:20	11,00 km
12	1,00 km	6:28	6:28	162	01:14:48	12,00 km
13	1,00 km	6:34	6:34	162	01:21:22	13,00 km
14	1,00 km	6:34	6:34	161	01:27:56	14,00 km
15	1,00 km	6:53	6:53	164	01:34:49	15,00 km
16	1,00 km	6:15	6:15	159	01:41:04	16,00 km
17	0,01 km	0:02	4:02	158	01:41:06	16,01 km

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